♪♪♪ホッとおあしす♪♪♪

逃げ出したい衝動

またまた逃げ出したい衝動に駆られました。

私にはよくあることです。


ですがね・・・・


ただ逃げ出すってゆうのはココロさんにあまりよくないのではないかと感じるのです。

後先考えずに逃げるってのは結局のところココロさんの負担になりますからねぇ。




自分のためにはよーーーーーくココロさんと相談して

『人生の目的』とやらを検索したほうがよさそうです。



どこにどうやって検索するかですが・・・・


まぁリラックスするのが早道なのでしょうか。



私の場合とりあえず『自信のあること』を行動で示してみました。


そうしたらやはりココロさんは言うわけですな。


　　　　　　　『これはいける！』と（笑）



そして『こうゆうのはどうだろう』と提案してくれているようです。



結局のところそれをどれだけ感じてて

　　　　　　　　どれだけ信じられて


　　　　　　　　そのための行動を実行に移してくれるか



　　にかかっているのでしょう。




つまりね、その為の【今】であるならば



ココロさんは喜んで受け入れてくれると感じるのです。



ただ、人間ですから・・・・








簡単に『人生の目的』を忘れておしまいになられるようで・・・・・・










ネェネェ思い出してよ、おーーーーーい。などと



偶に呼びかける必要もあるのでしょうな。


私みたいな人は特に！！！！！






とりあえず好きなことして生きていたい。






苦しいのはごめんだねってことで




得意な分野を伸ばしましょう♪










結局は逃げ出したい衝動にも確り理由があり、

そこのところを見届けて


確りココロさんとの対話が必要になってくるのでしょうな。


対話がなされればなされるほど




自己能力というものが発揮できるのかもしれませぬ。




皆様、それぞれにあるスンバらしい能力を発揮できるよう



今日もココロさんと対話して検索しまくりましょう




結局『答え』は自分の中にあるもののようですね

恐怖心

恐怖の根源ってなんだろう

私は認めてもらえないことが怖いらしい


誰が認めてくれないんだろう

どうして認めてくれないんだろう

誰に認めてもらいたいんだろう

どうしたら認めてもらえるんだろう



考えてたら時間が過ぎた






結局今日もこうやって恐怖心を克服できなかった





















恐怖心を感じることができた


私の中にそれはいた


何が怖いのか私にだけしか解らない


私にだけしか解らない






そう、それは私が作り出した恐怖

自分が作り出した恐怖と一日中戦ってへとへとになって


くたびれたと死んだように眠るのだ







楽しむために生まれてきて

自然と自分を縛り始める

知らぬうちに身動き取れなくなって


それは自分が縛り続けたものだと気がついたとき





見えないロープはゆるくなり


そっとなくなるものなのだろう




『見えないもの』を信じてごらん


『あなたに必要ないもの』が外れていくよ





元々あったステキなあなたが芽をだして



綺麗なお花が咲くでしょう



あまーい実を付け始めた頃




自分の根の深さに気づくのです





大地と宇宙に必要なあなたという宝物





生まれてきてくれてどうもありがとう




あなたの存在にどうもありがとう

道

人生の道

どっちへ行ってもどれを選んでも間違いのない道

全ては自分で選択した自分の道であり

自分自身が確りと歩くための足がある


歩くことに疲れたら休んでもいいし昼ねしてもいいんだなぁ

時には走っても飛んでもスキップでもいいのかも




魔女の宅急便のキキが言ってた。

『私は飛ぶことしか出来ないから宅急便をするの！』



時に欠点や弱点は長所になり

その人自身を守ってくれるのだろう


足りないからと捜し求めるのを止めたとき

もともと備わっている優れた点を発見できるかも





私はいつそうやって自分を認めてくれるのかな

その日が近いことを祈って・・・

たいせつなもの

シミジミと感じたものです。

私には愛するものがあって幸せなのだなぁ・・・と。

信用できるパートナーがいて一緒にいて寛げる場所があるってなんてシアワセなのだろう。



愛情溢れる家庭があり、ぬくもりがある。

大好きでいられて　大好きでいてもらえる。

あたりまえのこと！？




私には途轍もないシアワセに感じます。


人間暫く一緒にいるとイヤなとことか相手の欠点が見えてくるものじゃないですか。

私が今一緒にいられる人は一緒に居て非常に居心地が良い。

私にとってなのでしょうが・・・

私のことを100％認めてもらえるから居心地がいいのだと思います。

相手のことも考えも行動も全て応援したいって思えます。

こんな巡り合わせをもらえるなんてホンモノのしあわせさん。



ありがたいことでございます。






こちらは彼が作った晩御飯。

おいしく頂きました。


得意なことは得意な人がする。

私は好きなことを進んですればそれでよし♪


お互いの好きなことをしているだけで自然とお互いの欠点を補いあってる感じ。


どんどん二人で一人感。


好きでいてもらいたいんじゃなく

もっと好きでいたいんだすう！



自然なのがいいのだろうなぁ。


相手にどうしてほしいかでなく、自分がどうしたいのか


自分がどうしたら楽しめるかで相手もついでに楽しんでたみたい♪

そう、基本は私がシアワセなこと。


相手のよろこぶ顔を見るのが私のシアワセだったらそんな行動も取れるしね。

ムリなく自然体




今この現実に感謝します。

どんなに仕事がうまくいかなくても確りオアシスがある。

それがどんなにココロの支えになることでしょう。



どうもありがとう。

カネ

ずっとお金持ちっていいなっておもってた。

でも結局とどのつまるところ

どっかの誰かと収入金額や所有物みたいんで比べたりしてるんでなく

如何にお金を使うかってのが大事なのだなって事にいきついた。



そうなってくると

カネの使いかたってのは人それぞれ違うし、

何に有意義を見出すかはそれぞれご自由である。


自分が有意義だと感じるものにカネを使える



これこそココロが満足するカネの使い方であろう★


そんな使い方をしてゆこうっと♪♪♪







注：有意義基準が見栄やエゴで基準汚されてないことを指します。

こころ

如何に人生を楽しめるかとはこころに聞くのが早道なのだな。

今居る場所が自分に必要だと認めるだけで受け入れて謙虚な態度になり

苦難さえも楽しいステップアップになるのかも。

必要なことは只我慢することじゃなく自分のためにどう行動するかなんだね★

行動できたら何故その苦難がやってきたか解るのかも。

宇宙のたくらみはふかいな～♪

瞬間を生きる

本日突然の思いつきでサプライズ企画計画！
身近にいる大切な人を楽しませるって自分にとってもワクワクだよね～。
忘れられない日にしたいなら相手にも忘れられない日になってもらおう計画♪

私は幸せなことに大切な人がちゃんと周りにいます。
自分を大切にするように相手をも大切にしてゆこう♪
そうすることによって私のココロが喜びますから♪♪

一日の内どれだけの幸せに気がつけたか
一日の内どれだけココロの喜びがあったか

そんな毎日を過ごしてゆこう。今年の目標だもんね～。
後日結果発表～☆

癒し＝くつろぎ

コア・マテリアルを追求せよ。
なーんて考えてるけどま、ゆっくりのんびりね。
折角のお休みだからおいしいコーヒーでも飲みに行こうっと♪

銭湯で瞑想

本日「初一」、つまり旧暦の元旦なのです。
中国では大概親戚へ挨拶廻りする日ですね。ま、最近はその習慣も薄れてきてるのかも・・・

私はといえば「小南国」でおふろターイム♪リラックスだるだるにダラケきって来ました。
最近行ってなかったらお値段UP!ロッカーも新しくレベルUPっぽいぃのですが、サービスは落ちてたような・・・。

お湯加減が熱くなく、ながーく漬かっていたい人向けですね。

私は本を読むつもりが瞑想してしまいました。

泡ぶくぶく風呂で眼を閉じて瞑想しだすワタクシ。
周りから見たらいっちゃったかなー？って心配になったでしょう。

瞑想中に感じたこと―――

今この世に身体という物体を持ち生きているって不自由感が絶えないけれど

本当はこの身体という物体の中に居ながらして自由に生きることを目標としているのかも・・・

そしてそれは可能なことであると証明できるのではなかろうか・・・



なーんてな事を感じたわけです。


いつでも今からでも直にでも　自由になれるのだなぁ～。

ココロさんに集中してみると　そこにはオアシスがあり

そこにいつでも帰れると知っているだけでも自由の扉は開いているんだろうなぁ。



毎日だらだらしてて自分にケツたたかれてるけど

どんな毎日でも私は生きている。


私は生きている



わたしは生きてるのよ―――



生きてること自体がしあわせなことだと思います。


今日がある。ってなーんて贅沢なんざんしょ♪


どんな一日を過ごしても今日一日。

なんだかね、今日もいい一日だったねーって思える毎日を過ごしたいものです。


それが何にもしない一日でも『今日私は生きている』って感じられる一日ならOKかも♪





オアシス日記、私のおあしすであるようココロ清やかに書いてまいりましゅ★

立ち寄って読まれた方のココロにもオアシスを広げられますように。
今日もあなたのココロにオアシスを♪

二度目の新年♪

ココ中国での生活では本日旧正月ということで新年を迎えております。

めでたいこと大好き人間の私にとって本当にワクワク出来る正月が二度あるこの国はありがたい！

一年の抱負を新たに考え直すチャンスを与えられてるんだすよーーーー♪

大晦日、外では爆竹と花火が飛び交い、どんどんばちばちと騒がしいですがなんだか気持ちは盛り上がってきますなぁ。

日本の静かに除夜の鐘が鳴り響く風景とは相反し、中国では前もってマンションに『大晦日の夜に燃えやすいものをベランダや窓の外に出しておいかないように』との告知あり。

まさに火事騒ぎくらいのどんぱちぶりです。



幸い正月にこうやって住む家があり、ぬくぬくと過ごしていられる事に感謝です。

休める時間があり、のんびりと出来る空間があることに感謝です。

ココロ落ち着ける家族と仲間の存在のありがたさが身にしみます。



幸せだと感じることが出来ることにも感謝ですねぇー。

益々幸せが広がっていきます様に。

みなさまにとって笑って過ごせる一年でありますように。